Boek

De Gelukkige Eter
Voor een relaxte relatie met eten
Carola van Bemmelen

Hoe zou jouw leven eruitzien als je nooit meer op dieet hoeft en moeiteloos de juiste eetkeuzes maakt? Carola van Bemmelen helpt je in dit boek om een Gelukkige Eter te worden. Stop de frustratie en het ge-jojo en kies voor een aanpak die wel werkt: verleid je oerbrein tot gezonder eetgedrag. Je oerbrein beslist namelijk in 99% van alle gevallen wat je eet. En geloof het of niet: je oerbrein heeft absoluut schijt aan de schijf van vijf. Patat, taart en chocola is wat het wil. Liefst iedere dag en graag in grote hoeveelheden. Om die reden saboteert het ieder dieet en ieder gezond voornemen.

In dit boek krijg je de geheime formule voor een effectieve communicatie met je oerbrein. Je gaat onder andere ontdekken en begrijpen: wat de allergrootste saboteur is van jouw eetgeluk, hoe jouw oerbrein eten kiest en hoe je ervoor zorgt dat het andere keuzes gaat maken, waarom vertrouwen op je wilskracht geen handige keuze is, waarom meer bewegen en minder eten vaak averechts werkt en hoe het komt dat je goede eetvoornemens al sneuvelen voor de lunch.

Carola van Bemmelen is een van de bestverkopende Food & Lifestyle auteurs van Nederland en helpt mensen om een relaxte relatie te krijgen met eten. Ook als ze niet kunnen koken.

Meer Voeding

De Voedingswijzer
Juglen Zwaan

In dit naslagwerk worden vrijwel alle onbewerkte voedingsmiddelen uit de supermarkt uitgebreid besproken. Met handige zelfhulpwijzer, waarbij eenvoudig is op te zoeken welke voedingsmiddelen positief kunnen inwerken op bepaalde klachten. Dit boek geeft je alle gereedschappen om je gezondheid op een natuurlijke manier in eigen hand te nemen. Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

Life-Changing Foods (NL)
Anthony William

Anthony William, het Medical Medium, gaat dieper in op de genezende kracht van tientallen vruchten, groenten, kruiden en specerijen die een bijzonder effect op de gezondheid hebben. Hij beschrijft de eigenschappen van elk voedingsmiddel, de aandoeningen die je ermee kunt genezen en de voordelen die je er op emotioneel en spiritueel gebied uit kunt halen. Meer

Te koop bij: Bol.com en Succesboeken.nl

Hoe overleef je?
Dr. Michael Greger

De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. Dr. Michael Greger vertelt over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat bescherming biedt tegen veel lichamelijke gebreken en zelfs ziektes kan omkeren. De 15 meest voorkomende doodsoorzaken komen in dit boek aan bod. Meer

Te koop bij: aHealthylife en Bol.com

Wat zit er in uw eten?
Corinne Gouget

Producenten stoppen allerlei chemische toevoegingen in ons eten voor de smaak, kleur, structuur of conservering. De E-nummers zijn in dit gidsje aangegeven in groen, oranje en rood. Groen is veilig, oranje staat voor oppassen en rood voor vermijden. De boodschap is om producten die rode E-nummers bevatten van je boodschappenlijstje te halen. Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

Hoe word je 100? Kookboek
William Cortvriendt

Langer en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan! Het kookboek bevat gemakkelijke recepten met natuurlijke ingrediënten en dat levert heerlijke gerechten op. De overtollige kilo's vliegen er af, de bloeddruk daalt, de vetten en het cholesterol in het bloed verbeteren en bestaande medicatie kan worden afgebouwd. Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

De Boodschappencoach
Ralph Moorman

Vruchtendrank waar nauwelijks een vrucht aan te pas is gekomen, plastic flessen die giftige chemicaliën afgeven, saus vol schadelijke toevoegingen, fruit waar restjes pesticiden aan kleven: de supermarkt ligt vol levensmiddelen die de gezondheid kunnen schaden. Ralph Moorman vertelt hoe u producten van goede kwaliteit herkent tussen al het ongezonde fabrieksvoedsel. Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

De Voedselzandloper
Kris Verburgh

In dit boek bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. Nog nooit werd zo duidelijk uitgelegd dat wat we eten bepaalt hoe snel we verouderen. Het laat zien wat gezonde voeding is, maar vooral ook hoe we ongezonde voeding kunnen vervangen door gezonde alternatieven. Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

Rauw, Naakt en Gezond
Suzanne Poot

Suzanne voelde zich jaren niet fit en begon een zoektocht naar mogelijke oorzaken. Ze volgde het “Life Change Program”. Tot haar verbazing boekte zij opzienbarende resultaten. Ze leerde een compleet andere kijk op ziekte en gezondheid kennen, die haar leven totaal veranderd heeft. Dit boek bevat veel informatie en praktische tips om zelf toe te passen. Meer

Te koop bij: aHealthylife en Bol.com

De Supplementenwijzer
Juglen Zwaan

Dit boek geeft inzicht in de werkzaamheid van de verschillende supplementen, hoe je met de kracht van de natuur gezonder kan worden, welke supplementen voor welke klachten inzetbaar zijn en welke keuzen je kunt maken voor een betere gezondheid. Inclusief een uitgebreide zelfhulpwijzer en een handige supplementen-index. Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

100% suikervrij in 30 dagen
Carola van Bemmelen

Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. En met haar drie-fasenplan gaat dat lukken! Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

Supplementen onder de loep
Brian R. Clement

Men is zich er vaak niet van bewust dat er misleidende informatie staat op de etiketten van voedingssupplementen. Het merendeel is afkomstig uit laboratoria van de farmaceutische industrie en wordt kunstmatig geproduceerd. Er bestaan duidelijke verschillen tussen natuurlijke- en synthetische supplementen en hoe deze invloed hebben op je gezondheid. Meer

Te koop bij: aHealthylife, Bol.com en Succesboeken.nl

Meest Gelezen

Agenda - Uitgelicht

Agenda

Mediwiet Markt in Amstelveen
zo, 21 oktober in Amstelveen
Mens in de machine - Tegenlicht Meet Up
di, 23 oktober in Amsterdam
Bits, Bytes & Bewustzijn - Yfke Laanstra
wo, 24 oktober in Voerendaal (Limburg)
Diabetes type 2: hoe kom ik er van af? - Hanno Pijl
vr, 26 oktober in Soest
Praat mee over De Digitale Impact
di, 30 oktober in Amsterdam
B.Izar – De macht van de onzichtbare bankiers
do, 1 november in Heemstede
13.000 jaar misleiding en manipulatie - Peter Toonen
zo, 4 november in Tilburg
Meer

Nieuw boek

    Trump, Grondwet & Wereld
    Janneke Monshouwer

    Laten wij ons ophitsen tot haat en oorlog? Wat is de bedoeling van het waanzinnig Amerikaans militair budget van 700 miljard dollar voor 2018 (China: 150 miljard, Rusland: 70 miljard)? Laten we ons ophitsen tegen Trump, tegen Poetin, tegen Assad, tegen Moslims? Hoe kunnen we ons als mens ontwikkelen als propaganda wordt verheven boven feiten?

    Meer informatie

Boeken - Uitgelicht

Video - Uitgelicht

     11 September - Komplot Congres
    Op YouTube

    Met o.a. George van Houts en Karel van Wolferen

Meest Bekeken